Blog BH Consulting Formación para empresas – Expertos en gestion de estres

Estres pos-vacacional, el síndrome que acecha cada año tras el descanso anual del verano. Muchas acciones o situaciones cotidianas disparan una respuesta de estrés. La psicología clínica y la medicina siguen indagando aún sobre el estrés negativo que supone una ...

Soft Skills ¿Qué son? Escucha activa, motivación, autonomía, trabajo en equipo,etc. Se trata de habilidades que siempre hemos catalogado como beneficiosas en cualquier empresa. Son las llamadas soft skills. Las soft skills, también conocidas como habilidades blandas, son cualidades personales. ...

Atrás queda que sea necesario estar físicamente en la misma ubicación para ser un equipo de trabajo eficaz. Hoy en día, es habitual que los miembros de un mismo equipo se encuentren geográficamente dispersos. Bien porque trabajen en su casa, ...

Ciclo reflexivo de Gibbs. Muchas personas descubren que aprenden mejor de sus propias experiencias. Sin embargo, si no reflexionan sobre ellas o si no piensan conscientemente sobre cómo podrían hacerlo mejor la próxima vez, será difícil aprender algo para ellos. ...

¿QUÉ ES EL PESIMISMO? La palabra “pesimismo” deriva del vocablo “pessimus“, que en latín significa “lo peor”. El pesimismo es la creencia de que los resultados negativos no se pueden evitar y que las dificultades son mayores que los sucesos ...

Como gerente ¿Con qué frecuencia les das a los miembros del equipo comentarios sobre sus rendimientos, sólo para detectar después que nada ha cambiado? Das por hecho que has dado las indicaciones de manera clara y directa. Sin embargo a ...

Las preocupaciones forman parte de nuestro día a día Nos preocupamos constantemente, por el pasado, por el futuro, por la familia, la salud,por el trabajo, por nuestros problemas, por problemas que afectan a la gente que nos rodea, etc. Todo ...

DELEGAR, TAREA FUNDAMENTAL Cuando se tiene el estatus de management, la capacidad propia para trabajar ya no es la vía para crecer profesionalmente. En realidad, es el factor limitante. El hecho de delegar tiene un doble valor. En parte puede ...

¿Te sientes sobrecargado? ¿A menudo tienes que trabajar hasta tarde para conseguir cumplir con los plazos? Si has respondido afirmativamente a estas preguntas es que seguramente puedes mejorar tu gestion del tiempo. Para aprender una gestion del tiempo más eficaz, ...

Algo habitual es que en ocasiones tengamos que, por nuestro trabajo, hablar en publico: reuniones, conferencias, seminarios, etc. Dirigirse con fluidez y determinación a un grupo de personas para darles nuestra opinión. O quizás mostrar nuestras discrepancias de manera asertiva. ...