Blog BH Consulting Formación para empresas – Expertos en gestion de estres

En 1957, dos cardiólogos, Rosenman y Friedman, del hospital Monte Sinaí, en San Francisco, describieron un estilo de comportamiento al que llamaron patrón de conducta tipo A. El patrón de conducta tipo A se caracteriza por lo siguiente: La persona ...

Preocuparse es algo normal, a todos nos puede abordar una preocupación puntual en función de lo que nos suceda. Pero hay personas que no pueden dejar de preocuparse y les cuesta controlar sus pensamientos negativos, teniendo siempre la sensación de ...

El feedback es un fenómeno de “realimentación” que nos permite proporcionar información a un colaborador (no necesariamente subordinado) acerca de su desempeño en una tarea, reforzando los puntos fuertes de su actuación a la vez que apuntamos aquellas áreas que ...

En BHConsulting sabemos que la correcta gestión del tiempo en una empresa es fundamental para su productividad. Un estudio reciente ha constatado que la mayor parte de trabajadores de los considerados como trabajos de conocimiento pasa alrededor del 28% de ...

En BHConsulting sabemos que la formación para empresas es básica para el desarrollo profesional. En ocasiones podemos encontrarnos con un ascenso que convierta a nuestros colegas en subordinados. Aceptar y gestionar esta nueva situación puede convertirse en una tarea difícil, ...

No existe un estilo de mando ideal, pero lo que sí es importante es que reflexionemos acerca de nuestro estilo propio y que no nos dejemos llevar por nuestros automatismos. Que elijamos activamente el estilo que queremos adoptar. Desde BHConsulting ofrecemos ...

El Mindfulness, que podría traducirse por “atención plena”, consiste en centrarse en aquello que se está haciendo en cada momento. El entrenamiento en Mindfulness puede mejorar tanto la atención como la memoria y la concentración. La práctica de Mindfulness consiste ...

“Por cierto, por lo que he oído, ojito con el nuevo…. ” Una frase tan simple –y ambigua- como esta, puede llegar a desencadenar un verdadero alud de consecuencias para una persona e, indirectamente, para toda una organización. El rumor ...

El Locus de Control es la percepción de una persona de qué es lo que determina el rumbo de su vida. Es el grado en que un sujeto percibe que el origen de eventos, de conductas y de su propio ...

La ira es un sentimiento normal dentro de las emociones humanas. Es tan natural como el miedo, el amor, la tristeza o la alegría. El problema con cualquiera de estos sentimientos, y en concreto con la ira es cuando no ...