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Preocupaciones: 4 técnicas para manejarlas mejor

Preocupaciones: 4 técnicas para manejarlas mejor

Las preocupaciones forman parte de nuestro día a día Nos preocupamos constantemente, por el pasado, por el futuro, por la familia, la salud,por el trabajo, por nuestros problemas, por problemas que afectan a la gente que nos rodea, etc. Todo ...

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¿Tienes el control de lo que ocurre en tu vida?

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El Locus de Control es la percepción de una persona de qué es lo que determina el rumbo de su vida. Es el grado en que un sujeto percibe que el origen de eventos, de conductas y de su propio ...

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Conciliación laboral y familiar: estrés y ansiedad

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Conciliar nuestros horarios laborales y familiares puede llegar a ser una gran fuente de estrés cuando nuestra exigencia profesional es elevada. Estar a la altura de las expectativas de nuestra pareja y, a la vez, a la altura de las ...

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