OBJETIVOS

El Entrenamiento en Asertividad y Comunicación Efectiva tiene por objetivo el entrenamiento y desarrollo de la asertividad y otras habilidades de comunicación como estrategias de control de las relaciones interpersonales.

El dominio de estas habilidades ha demostrado ser una potente herramienta para disminuir el estrés interpersonal, contribuyendo a generar una mayor capacidad en la gestión de conflictos interpersonales. Se aplicarán las técnicas a las situaciones personales de los asistentes mediante role-playings y técnicas vivenciales.

PROGRAMA

• Asertividad, agresividad, pasividad.
• Control del estrés a través de la comunicación.
• Habilidades de comunicación asertiva.
• Claves de la comunicación asertiva.
• Reglas de la comunicación efectiva.
• Cómo afrontar las críticas.
• Cómo realizar críticas.
• Entrenamiento en habilidades de comunicación.

DATOS DE INTERES

• Duración: Formato de 8h o 16h.
• Participantes: Máximo 10 - 15 personas.